FREITAG, 12. AUGUST

Auf Zeit:
 
Fünf Runden von:
10 Thrusters (rx’d: Männer 42.5kg, Frauen 35kg)
20 Double unders
 
600m Sprint
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Workout outdoor

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For time:
 
Five rounds of:
10 Thrusters (rx’d: men 42.5kg, women 35kg)
20 Double unders
 
600m Sprint
 
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