WOD: „JACKIE MEETS KAREN“
Auf Zeit:
1000 meter row
50 Thruster (20kg/15kg)
30 Pull-ups
150 Wall Balls (20lbs/12lbs)
Schreibe deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
For Time:
1000 meter row
50 Thruster (20kg/15kg)
30 Pull-ups
150 Wall Balls (20lbs/12lbs)
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