FREITAG, 26.AUGUST

WOD: „JACKIE MEETS KAREN“
 
Auf Zeit:
1000 meter row
50 Thruster (20kg/15kg)
30 Pull-ups
150 Wall Balls (20lbs/12lbs)
 
Schreibe deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.

She will!

She will!

WOD: „JACKIE MEETS KAREN“
 
For Time:
1000 meter row
50 Thruster (20kg/15kg)
30 Pull-ups
150 Wall Balls (20lbs/12lbs)
 
Post time and weight to the comments:
She will!

She will!

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