MITTWOCH, 10. AUGUST

In zehn Minuten:
 
20 Powercleans (rx’d: Männer 90kg, Frauen 60kg)
600m Sprint
 
Danach
So viele Klimmzüge wie möglich: 1 Punkt
So viele Handstand-Liegestütz wie möglich: 2 Punkte
 
Schreibe die Anzahl gemachter Punkte und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Push, push, push!!!

Push, push, push!!!

In ten minutes:
 
20 Powercleans (rx’d: men 90kg, women 60kg)
600m Sprint
 
Then:
As many pull ups as possible: 1 point
As many handstand push ups as possible: 2 points
 
Post score and load to comments.
 
Push, push, push!!!

Push, push, push!!!

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