DIENSTAG, 27.SEPTEMBER

WOD: „Roundabout“

So viele Runden wie möglich in 15 Minuten:
20 sit ups
15 KB cleansquats (32/20)
10 pull ups

Schreibe die Anzahl Runden sowie das verwendete Gewicht in die Kommentare.


Warm up @ CroffFit meets Strongman

Warm up @ CroffFit meets Strongman

WOD: „Roundabout“

Complet as many rounds as possible in 15 minutes:
20 sit ups
15 KB cleansquats (32/20)
10 pull ups

Post number of rounds and load to comments.


Warm up @ CroffFit meets Strongman

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