DONNERSTAG, 1.SEPTEMBER

In 10 Minunten:
50 Kettlebell Cleans (24/16)
30 TTB
 
Mache in der verbleibenden Zeit so viele Wiederholungen wie möglich von:
 
Double unders
Kettlebell Overhead Walking Lunges (24/16)
 
Schreibe das verwendete Gewicht in die Kommentare.

Together we are strong!

Together we are strong!


In 10 minutes:
50 Kettlebell Cleans (24/16)
30 TTB
 
For the rest of the time, go for as many repetition as possible of:
Double unders
Kettlebell Overhead Walking Lunges (24/16)
 
Post used weight to the comments:
Together we are strong!

Together we are strong!


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