FREITAG, 2.SEPTEMBER

WOD: „ON TIME“
 
Jede Minute, auf die Minute für maximal 10 Minuten:

50m Shuttle Sprint
5 heavy Thrusters (60kg/42.5kg)

 
Schreibe das verwendete Gewicht in die Kommentare.

Getting ready for the CHallenge...

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WOD: „ON TIME“
 
You got always one minute – go at most for 10 rounds/minutes:

50m Shuttle Sprint
5 heavy Thrusters (60kg/42.5kg)

 
Post weight to the comments.

Getting ready for the CHallenge...

Getting ready for the CHallenge...

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