MITTWOCH, 28.SEPTEMBER

WOD: „Swing n‘ Sing“

Auf Zeit:
160 KB swings (32/20)
Mache immer nach einer Minute 5 Burpees, jede Minute!

Schreibe deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.


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WOD: „Swing n‘ Sing“

For time:
160 KB swings (32/20)
On the minute, every minute go for 5 Burpees!

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