DONNERSTAG, 6.OKTOBER

WOD: „Dirty Thursday“

5 Runden auf Zeit:
20 Dead Kettlebell Squat Clean Thruster (24kg/20kg)
20 Box Jumps

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Let's go!

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WOD: „Dirty Thursday“

5 rounds for time:
20 Dead Kettlebell Squat Clean Thruster (24kg/20kg)
20 Box Jumps

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