FREITAG, 21.OKTOBER

WOD: „Tough Stuff“

5 Runden auf Zeit:
6 Handstand push-ups
12 Chest-to-bar pull-ups
24 KB walking lunges (32kg/24kg)

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The kettlebell crew

The kettlebell crew

WOD: „Tough Stuff „

5 rounds for time:
6 Handstand push-ups
12 Chest-to-bar pull-ups
24 KB walking lunges (32kg/24kg)

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The kettlebell crew

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