MITTWOCH, 19.OKTOBER

WOD: „Multivitamins „

Auf Zeit:
20 Cal Row
25 OHS (50kg/35kg)
30 Push-ups
35 Box Jumps
40 Air Squats
50 Double Unders
40 Air Squat
35 Box Jumps
30 Push-ups
25 OHS (50kg/35kg)
20 Cal Row

Schreibe deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.


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WOD: „Multivitamins „

For time:
20 Cal Row
25 OHS (50kg/35kg)
30 Push-ups
35 Box Jumps
40 Air Squats
50 Double Unders
40 Air Squat
35 Box Jumps
30 Push-ups
25 OHS (50kg/35kg)
20 Cal Row

Post time and loads to comments.


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