MONTAG, 28.NOVEMBER

WOD: „Every 5 Seconds“

Für 10 Minuten, immer auf die Minute:
 
7 Boxjumps
5 Highhang snatches

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Vanishing legs...

Vanishing legs...

WOD: „Every 5 Seconds“

For 10 minutes, on the minute:
 
7 Boxjumps
5 highhang snatches

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