WOD: „Extra Points“
Mach in 10 Minuten so viele Punkte wie möglich:
KB Walkinglunge = 1 Point (24/16)
KB Snatch = 2 Point (24/16)
KB Cleansquat = 3 Point (24/16)
Schreibe deine Punktzahl in die Kommentare.
CrossFit Basel Powerlifting Seminar @CF Bern
Get as many points in 10 min as possible of:
KB Walkinglunge = 1 Point (24/16)
KB Snatch = 2 Point (24/16)
KB Cleansquat = 3 Point (24/16)
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340 Points, 125 Snatch und 30 Cleansquat mit 24 kg im 8 Minuten
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