MONTAG, 12.DEZEMBER

WOD: „K2“

Auf Zeit:

100 Double unders
30 K2E to Pull-ups (scaled: 30 pull-ups + 30 sit-ups)
30 Hang snatches (35/25)
100 Double unders

Schreibe das verwendete Gewicht und deine Zeit in die Kommentare.


Pull-ups with weight

Pull-ups with weight


WOD: „K2“

For time:

100 Double unders
30 K2E to Pull-ups (scaled: 30 pull-ups + 30 sit-ups)
30 Hang snatches (35/25)
100 Double unders

Post load and time to comments.


Pull-ups with weight

Pull-ups with weight


Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.