SAMSTAG, 17./SONNTAG, 18. DEZEMBER

Fünf Runden auf Zeit:

10 Boxjumps (61/51)
10 Barbell Sumodeadlift Highpull (40/25)
10 Pushpress (40/25)

Schreibe das verwendete Gewicht und deine Zeit in die Kommentare.


65kg Backsquat: Judith Gedney, -44kg BW, 71 years old

65kg Backsquat: Judith Gedney, -44kg BW, 71 years old


Five rounds for time:

10 Boxjumps (61/51)
10 Barbell Sumodeadlift Highpull (40/25)
10 Pushpress (40/25)

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65kg Backsquat: Judith Gedney, -44kg BW, 71 years old

65kg Backsquat: Judith Gedney, -44kg BW, 71 years old


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