MONTAG, 2. JANUAR

WOD: „Welcome 2012 „

5 Runden von:

10 Backsquats (50/35)
10 Goodmornings (50/35)
10 Behind the neck pushpress (50/35)

Schreibe das verwendete Gewicht und deine Zeit in die Kommentare.


Let's do it!

Let's do it!


WOD: „Welcome 2012 „

5 rounds of:

10 Backsquats (50/35)
10 Goodmornings (50/35)
10 Behind the neck pushpress (50/35)

Post time and loads to comments.


Let's do it!

Let's do it!


Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.