FREITAG, 17. FEBRUAR

WOD: „Cindy is Waiting“

In 20 Minuten:

30 Ground to overhead (60/45kg)
50 Burpees
100 Double Unders

Absolviere soviele Runden wie möglich in der verbleibenden Zeit von:

5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Squats

Schreibe deine Anzahl Runden in die Kommentare.


Kids from the box.

Kids from the box.

WOD: „Cindy is Waiting“

In 20 minutes:

30 Ground to overhead (60/45kg)
50 Burpees
100 Double Unders

In the remaining time perform as many rounds of Cindy as possible:

5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Squats

Post number of rounds to comments.


Kids from the box.

Kids from the box.

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