DONNERSTAG, 1. MÄRZ

WOD: „Medic!“

So viele Runden wie möglich in 12 Minuten von:

200m Sprint
5 Powerclean (60/45kg)
5 Wallballs

Mache jede Runde 5 Wallballs mehr.
Wer macht am meisten Wallballs?

Poste deine Anzahl Runden in die Kommentare.


WODs outside, soon....

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WOD: „Medic!“

As many rounds as possible in 12 minutes of:

200m sprint
5 Powerclean (60/45kg)
5 Wallballs

Add each round 5 Wallball!
Who is the Wallball-King?

Post rounds to comments.


WODs outside, soon....

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