DIENSTAG, 10. APRIL

WOD: „Michael“

3 Runden auf Zeit von:

800 Meter rennen
50 Back Extensions
50 Sit-ups

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Rauf und runter macht munter!

Rauf und runter macht munter!

WOD: „Michael“

Three rounds for time of:

Run 800 meters
50 Back Extensions
50 Sit-ups

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Rauf und runter macht munter!

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