DIENSTAG, 8. MAI

WOD: „The Bar““

Auf Zeit, 3 Runden von:

5 Pushpress
10 Front Squats
15 Deadlifts
20 Burpees

Schreibt eure Zeit in die Kommentare.

Alles mit der gleichen Stange: 60/42.5kg.

Paleo Challenge

Paleo Challenge

WOD: „The Bar““

For time, 3 rounds of:

5 Pushpress
10 Front Squats
15 Deadlifts
20 Burpees

Post your time to comments.

Use always the same bar: 132lb/94lb.

Paleo Challenge

Paleo Challenge

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