MITTWOCH, 2. MAI

WOD: „Sumo Wednesday“

Auf Zeit 3 Runden von:

400m Sprint
20 Sumo-Deadlift High-Pull (32/24kg)
10 Jumping Squats

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Box @ Manchester

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WOD: „Sumo Wednesday“

For time, 3 rounds of:

400m Sprint
20 Sumo-Deadlift High-Pull (32/24kg)
10 Jumping Squats

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