MITTWOCH, 27. JUNI

WOD: „Diane – CrossFit Games 2012 Regionals WOD 3“

4 Runden auf Zeit von:
10 One-arm Dumbbell Snatches (50/35kg)
Sprint

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Ready, steady, go! Europe Regionals 2012

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WOD: „Diane – CrossFit Games 2012 Regionals WOD 3“

4 rounds for time:
10 One-arm Dumbbell Snatches (100 / 70 lbs)
Sprint

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