DONNERSTAG, 19. JULI

WOD: „Blake“

Auf Zeit:

30m Overhead Walking Lunge (20/15kg)
30 Box Jumps (61/51cm)
20 Wall Ball shots (20/12#)
10 Handstand Push-ups
25 Minuten time cap

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Dream It. Believe It. Achieve It.

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WOD: „Blake“

For time:

30m Overhead Walking Lunge (20/15kg)
30 Box Jumps (61/51cm)
20 Wall Ball shots (20/12#)
10 Handstand Push-ups
25 minutes time cap

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