MITTWOCH, 18. JULI

WOD: „Quicky“

AMRAP in 10 Minuten von:

50m Shuttle Sprint
10 Burpees
20 KB Snatch (24/16kg)

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Don’t stop when you're tired. Stop when you're done.

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WOD: „Quicky“

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50m Shuttle Sprint
10 Burpees
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