MONTAG, 30. JULI

Auf Zeit, 21 – 15 – 9 Wiederholungen von:
 
Box Jumps
Kettlebell Swings (32/24kg)
Ring Dips
 
Schreibe deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Coach likes climbing walking lunge, clients not (yet).

Coach likes climbing walking lunge, clients not (yet).


For time, 21 – 15 – 9 repetitions of:
 
Box Jumps
Kettlebell Swings (32/24kg)
Ring Dips
 
Post your time and load to comments.
 
Coach likes climbing walking lunge, clients not (yet).

Coach likes climbing walking lunge, clients not (yet).

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