FREITAG, 3. AUGUST

WOD: „Sprinter“

3 Runden auf Zeit von:
 
10 Kettlebell C&J 32/24kg
15 Burpees
600m Sprint
 
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Wonderful things grow from positive expectations.

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WOD: „Sprinter“

3 rounds for time of:
 
10 Kettlebell C&J 32/24kg
15 Burpees
600m Sprint
 
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