MONTAG, 6. AUGUST

WOD: „Fresh Start“

Auf Zeit, 30-20-10 Wiederholungen von:
 
KB Snatch 24/16kg
100m Shuttle Sprint
KB Walking Lunge
100m Shuttle Sprint
 
Schreibe deine Zeit in die Kommentare.
 

Smile!

Smile!

WOD: „Fresh Start“

For time, 30-20-10 reps of:
 
KB Snatch 24/16kg
100m Shuttle Sprint
KB Walking Lunge
100m Shuttle Sprint
 
Post your time to comments.
 
Smile!

Smile!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.