DIENSTAG, 18. SEPTEMBER

WOD: „Swing“

Für 15 Minuten:
 
200m KB Walking Lunge 24/16kg
 
Mache jede Minute auf die Minute 8 KB Swings.
 

Attention please!

Attention please!

WOD: „Swing“

For 15 minutes:
 
200m KB Walking Lunge 24/16kg
 
Every minute, on the minute 8 KB Swings.
 
Attention please!

Attention please!