DONNERSTAG, 13. SEPTEMBER

WOD: „Mr.T“

5 Runden auf Zeit von:
 
100m Shuttle Sprint
10 Pull-ups
15 KB Walking Lunges 32/24kg
 
Schreibt eure Zeit in die Kommentare.
 

CrossFit Level 1 Course Aug 2012.

CrossFit Level 1 Course Aug 2012.

WOD: „Mr.T“

5 rounds for time of:
 
100m Shuttle Sprint
10 Pull-ups
15 KB Walking Lunges 32/24kg
 
Post your time to comments.
 
CrossFit Level 1 Course Aug 2012.

CrossFit Level 1 Course Aug 2012.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.