DONNERSTAG, 27. SEPTEMBER

WOD: „Mexico“

Auf Zeit:
 
20 KB Push-Press
50m KB Farmers Walk
20 KB Snatch
50m KB Farmers Walk
20 KB Jumping Squats
50m KB Farmers Walk
20 KB Walking Lunges
50m KB Farmers Walk
20 KB C&J
 
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Strong(WO)mantraining 15. Sept 2012.

Strong(WO)mantraining 15. Sept 2012.

WOD: „Mexico“

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Strong(WO)mantraining 15. Sept 2012.

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