FREITAG, 14. SEPTEMBER

WOD: „D-S-J“

4 Runden auf Zeit von:
 
10 Ring Dips
20 KB Snatch 24/16kg
30 Jumping Squats
 
Schreibt eure Zeit in die Kommentare.
 

Sportnacht 2012

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WOD: „D-S-J“

4 rounds for time of:
 
10 Ring Dips
20 KB Snatch 24/16kg
30 Jumping Squats
 
Post your time to comments.
 
Sportnacht 2012

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