MITTWOCH, 5. SEPTEMBER

WOD: „Midway“

15 Minuten AMRAP von:
 
10 Kettlebell swings, 24/16kg
10 Box jumps, 61/51cm
10 Ring dips
 
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Early, early...

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WOD: „Midway“

15 minutes AMRAP of:
 
10 Kettlebell swings, 24/16kg
10 Box jumps, 61/51cm
10 Ring dips
 
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3 Gedanken zu „MITTWOCH, 5. SEPTEMBER

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