MONTAG, 17. SEPTEMBER

WOD: „Trusted Thrusters“

3 Runden auf Zeit von:
 
5 Thruster 60/40kg
10 KB Swings 32/24kg
30 Double Unders
 
Schreibt eure Zeit in die Kommentare.
 

Sportnacht 2012.

Sportnacht 2012.

WOD: „Trusted Thrusters“

3 rounds for time of:
 
5 Thruster 60/40kg
10 KB Swings 32/24kg
30 Double Unders
 
Post your time to comments.
 
Sportnacht 2012.

Sportnacht 2012.