MONTAG, 24. SEPTEMBER

WOD: „Fresh Start“

8 Minuten AMRAP von:
 
5 Handstand Push-ups
7 Hang Powersnatches 40/25kg
9 Split Squats
 
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Strong(WO)mantraining 15. Sept 2012.

Strong(WO)mantraining 15. Sept 2012.

WOD: „Fresh Start“

8 Minuten AMRAP of:
 
5 Handstand Push-ups
7 Hang Powersnatches 40/25kg
9 Split Squats
 
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Strong(WO)mantraining 15. Sept 2012.

Strong(WO)mantraining 15. Sept 2012.

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