SAMSTAG, 1. SEPTEMBER

Team WOD: „Heavy Rain“

In 2er Teams, absolviert 7 Runden von:
 
100m Shuttle Run – Beide
20 HR Pushups
10 Hang Squat Clean to Thrusters 50/35kg
 
Schreibt eure Zeit in die Kommentare.
 

Sportnacht 2012

Sportnacht 2012

Team WOD: „Heavy Rain“

In groups of 2 people, perform 7 rounds of:
 
100m Shuttle Run – The run is always together
20 HR Pushups
10 Hang Squat Clean to Thrusters 50/35kg
 
Post your time to comments.
 
Sportnacht 2012

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