SONNTAG, 2. SEPTEMBER

Team WOD: „Sunday Fire“

Auf Zeit:
 
500m row
10 Strict Pull-ups
20 Box Jumps
30 Push-ups
40 Sit-ups
50 Squats
60 Double Unders
600m Sprint
 
Schreibe deine Zeit in die Kommentare.
 

Sportnacht 2012

Sportnacht 2012

Team WOD: „Sunday Fire“

For time:
 
500m row
10 Strict Pull-ups
20 Box Jumps
30 Push-ups
40 Sit-ups
50 Squats
60 Double Unders
600m Sprint
 
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