SONNTAG, 9. SEPTEMBER

WOD: „Sunday Fun“

Auf Zeit:
 
600m Sprint
30 Ring Dips
20 Overhead Squats 50/35kg
 
Schreibt eure Zeit in die Kommentare.
 

Coaches Prep Aug 2012 Part 2.

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WOD: „Sunday Fun“

For time:
 
600m Sprint
30 Ring Dips
20 Overhead Squats 50/35kg
 
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Coaches Prep Aug 2012 Part 2.

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