MITTWOCH, 31. OKTOBER

WOD: „Mid Week'“

Auf Zeit:
 
500m Rudern
 
21-15-9:
KB Swings
Handstand Push-up
 
600m Sprint
 
Schreibt eure Zeit in die Kommentare.
 

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WOD: „Mid Week'“

For time:
 
500m rowing
 
21-15-9:
KB Swings
Handstand Push-up
 
600m Sprint
 
Post your time to comments.
 
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