MITTWOCH, 14. NOVEMBER

WOD: „‚W Special“

8 Minuten AMRAP von:
 
7 Weighted Push-ups 5/15kg
9 KB Swings Russian Style 20/32kg
 
Schreibe deine Runden in die Kommentare.
 

@International School, 2012

@International School, 2012

WOD: „‚W Special“

8 minutes AMRAP of:
 
7 Weighted Push-ups 5/15kg
9 KB Swings Russian Style 20/32kg
 
Post your rounds to comments.
 
@International School, 2012

@International School, 2012

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.