FREITAG, 11. JANUAR

WOD: TGIF

4 Runden von:
 
10 Toes to Bar
30 Double Unders
10 KB Swings 32/24kg
100m KB Sprint
 
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Happy weekend everyone!

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WOD: TGIF

4 rounds of:
 
10 Toes to Bar
30 Double Unders
10 KB Swings 32/24kg
100m KB Sprint
 
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