FREITAG, 18. JANUAR

WOD: „The B“

5 Runden auf Zeit von:
 
3 Burpees
6 Pullups
3 Burpees
6 KB Snatch (32/24)
3 Burpees
20 DU’s
 
(12 Minuten TimeCap)
 
Schreibt eure Zeit in Kommentare.

Happy TGIF everyone!

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WOD: „The B“

5 rounds for time of:
 
3 Burpees
6 Pullups
3 Burpees
6 KB Snatch (32/24)
3 Burpees
20 DU’s
 
(12 Minuten TimeCap)
 
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