FREITAG, 25. JANUAR

WOD: „Hit me Burpee one more time“

10 Minuten AMRAP von:
 
3 Power Clean (70/45)
3 Push Press
 
Mache jede Minute, auf die Minute 7 Burpees.
 
Schreibt eure Runden in die Kommentare.

Focus, breath, go!

Focus, breath, go!


WOD: „Hit me Burpee one more time“

10 minutes AMRAP of:
 
3 Power Clean (70/45)
3 Push Press
 
Go for 7 Burpees every minute, on the minute.
 
Post your rounds to comments.
Focus, breath, go!

Focus, breath, go!


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