SAMSTAG, 26. JANUAR

WOD: „Are you tough enough?“

In 12 Minuten:
 
1000m row
600m Sprint
150 Double Unders
 
In der verbleibenden Zeit:
 
KB FSQ (2×32/2×20)
 
Schreibt eure Wiederholngen in die Kommentare.

Rather the pain of discipline, than the pain of regret.

Rather the pain of discipline, than the pain of regret.

WOD: „Are you tough enough?“

In 12 minutes:
 
1000m row
600m Sprint
150 Double Unders
 
In the remaining time:
 
KB FSQ (2×32/2×20)
 
Post your reps to comments.
Rather the pain of discipline, than the pain of regret.

Rather the pain of discipline, than the pain of regret.

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