SAMSTAG, 15. JUNI

WOD: “Check-In – Check out”

In 12 Minuten:
 
100 Unbroken Double Unders buy-in…
 
…danach AMRAP von:
 
5 Stone to shoulder (54/43kg)
10 Burpees
200 Meter Sprint
 
Schreibe deine Runden in die Kommentare.

Time machine(s) – Happy Weekend everybody

Time machine(s) – Happy Weekend everybody

WOD: “Check-In – Check out”

In 12 minutes:
 
100 Unbroken Double Unders buy-in…
 
…then  AMRAP von:
 
5 Stone to shoulder (54/43kg)
10 Burpees
200 meter run
 
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Time machine(s) – Happy Weekend everybody

Time machine(s) – Happy Weekend everybody

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