SONNTAG, 23. JUNI

WOD: “Sharing is caring”

In 2er Teams, 12 Minuten AMRAP von:
 
50 DB Snatch 30/20kg
200m Sprint
 
Sprint zu zweit, DB Snatch im Wechsel.
 
Schreibt eure Runden in die Kommentare.

Having fun with the prowler.

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WOD: “Sharing is caring”

In teams of two, 12 minutes AMRAP of:
 
50 DB Snatch 30/20kg
200m Sprint
 
Only one athlete snachtes but always run together.
 
Post your rounds to comments.
Having fun with the prowler.

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