WOD:“Franz“

15-12-9 von:
 
Hang Power Clean 60/45kg
Burpees
 
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Failure is the […]

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WOD:“T-Bone“

10 Minuten AMRAP von:
 
10 Handstand Push-up
15 CTB Pull-ups
20 KB Snatch je Hand 24/16kg
 
Schreibe […]

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