DONNERSTAG, 14. NOVEMBER

WOD:“Quadzilla“
 
Auf Zeit:
 
200 Meter Sprint
4 Front Squats
200 Meter Sprint
8 Front Squats
200 Meter Sprint
12 Front Squats
 
Schreibt eure Zeit in die Kommentare.
 

Do what is right, not what is easy.

Do what is right, not what is easy.

WOD:“Quadzilla“
 
For time:
 
200m run
4 Front Squats
200m run
8 Front Squats
200m run
12 Front Squats
 
Post your time to comments.
 
Do what is right, not what is easy.

Do what is right, not what is easy.

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