FREITAG, 18. APRIL

WOD
 
Amrap 20min:
10 Deficit strict HSPU
20 Strict Knees to elbows
30 Pistols
 
 
Buy Out, 10min amrap:
20kcal Airdyne
 
Beide WODs im 2er-Team
 
Schreibt eure Zeit in die Kommentare.
 

Do what you can, where you are, with what you have. –Teddy Roosevelt

Do what you can, where you are, with what you have. –Teddy Roosevelt

WOD
 
Amrap 20min:
10 Deficit strict HSPU
20 Strict Knees to elbows
30 Pistols
 
 
Buy Out, 10min amrap:
20kcal Airdyne
 
Beide WODs im 2er-Team
 
Schreibt eure Zeit in die Kommentare.
 
Do what you can, where you are, with what you have. –Teddy Roosevelt

Do what you can, where you are, with what you have. –Teddy Roosevelt

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