MITTWOCH, 1. OKTOBER

WOD
 
EMOM: 5 Runden
 
1) Airdyne
2) 10 TTB + Amrap Burpees
3) Rest
4) Row
5) KB Swings
6) Rest
 
Schreibt eure Zeit in die Kommentare.
 

If you can't accept losing, you can't win. – Vince Lombardi

If you can’t accept losing, you can’t win. – Vince Lombardi

WOD
 
EMOM: 5 Runden
 
1) Airdyne
2) 10 TTB + Amrap Burpees
3) Rest
4) Row
5) KB Swings
6) Rest
 
Schreibt eure Zeit in die Kommentare.
 
If you can't accept losing, you can't win. – Vince Lombardi

If you can’t accept losing, you can’t win. – Vince Lombardi

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.