Dienstag, 11. November 2014

WOD
 
12 Minuten EMOM:
 
1. Row
2. Plate ground to overhead (20/15)
3. Burpee to plate
4. Rest
 

"I don't count my situps, I only start counting when it starts hurting, when I feel pain, that's when I start counting, cause that's when it really counts." - Muhammad Ali

„I don’t count my situps, I only start counting when it starts hurting, when I feel pain, that’s when I start counting, cause that’s when it really counts.“ – Muhammad Ali

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