Archiv für den Monat: November 2014

Donnerstag, 13. November 2014

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5 rounds of:

15 Wall balls
30 medball russian Twist

Schreibt eure Zeit in die Kommentare.

"Crawling is acceptable. Falling is acceptable. Puking is acceptable. Tears are acceptable. Pain is acceptable. Injury is acceptable. Quitting is unacceptable."

„Crawling is acceptable. Falling is acceptable. Puking is acceptable. Tears are acceptable. Pain is acceptable. Injury is acceptable. Quitting is unacceptable.“

Junioren Schweizer Meisterschaft Olympisches Gewichtheben in Lausanne

Am vergangenen Samstag, den 8. November 2014 fand in Lausanne die Junioren Schweizer Meisterschaft im Olympischen Gewichtheben statt. Das Team vom Gewichtheber Club beider Basel (CrossFit Basel) wurde von Athletin und Coach Nora Jäggi vertreten. Nora Jäggi - Olympic Weightlifting Competition in Lausanne Nora (73.8kg Kat. -75kg) schnitt mit hervorragenden Ergebnissen ab. Sie stand all ihre Versuche, setzte drei neue Schweizer Rekorde und ist damit mit Abstand die stärkste Heberin der Schweiz in der Kategorie der Junioren sowie auch der Damen Elite. Reissen: 80kg (CH-Rekord) Stossen: 95kg (CH-Rekord) Total: 175kg (CH-Rekord).

 

_MG_5338 Reissen: 80kg (CH-Rekord) Stossen: 95kg (CH-Rekord) Total: 175kg (CH-Rekord)   Wir gratulieren Nora zu dieser grandiosen Leistung!!